DIE NEUE SERIE FÜR DIE STARKE MITTE

DIE PERFEKTE LÖSUNG FÜR ERFOLGREICHES RUMPFMUSKELTRAINING UND GANZKÖRPER-STABILISATION

Stabilisation

• Das übergeordnete Trainingsziel ist Ganzkörper-Stabilisation.

• Spezielles Core-Training in Kombination mit anspruchsvollen Stabilisationsübungen:

a) Training einzelner Muskelgruppen an den Geräten (Abdominal – Lateral – Lumbal)

b) Integration in Muskelketten: – Ganzkörper – Stabilisation
– Split Squat – Hip Hinge – Planx

Rundum rückengesund

• Das Training für die starke Mitte
präsentiert sich komplex, anspruchsvoll und dynamisch

• Neues und ästhetisches Gerätedesign für die Konzentration auf das Wesentliche

Die starke Mitte

Kräftige Rumpfmuskeln bilden den Kern und das Körperzentrum und sind die Basis für sportliche Erfolge und Sicherung der Wirbelsäule im Alltag

DIE EINZIGARTIGE TRAININGSKONZEPTION MIT INTENSIVEM FUNCTIONAL-WORKOUT

Video: Core Stability by Dr. WOLFF