uVida
Das 3in1 Stoffwechsel-analysegerät
Spiroergometrie, Stoffwechselanalyse & Co
Uvida ist ein 3in1 Atem-Stoffwechselanalysegerät welches zur Spiroergometrie, Stoffwechselmessung in Ruhe und zur Stressmessung eingesetzt wird. Mit der uVida App können Sie Ihren Kunden zudem maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne (inklusive Rezepte) anbieten, die auf Basis der Analysewerte und abgestimmt auf die Ziele Ihrer Kunden, automatisch generiert werden.
Über die Stoffwechselmessung in Ruhe erfolgt eine Beurteilung der Stoffwechselsituation und diese bildet folglich auch die Basis für den uVida Ernährungsplan (Food-Analyse).
Eine Leistungsbeurteilung erfolgt über den Stufentest in der uVida-Activity-Analyse. Trainingsbereiche und wichtige Trainingsparameter werden hier ermittelt.
Stoffwechselmessung in Ruhe – Die Basis für eine optimale Ernährungsberatung
Die uVida Food-Analyse
Die Food-Analyse ist ein 5-minütiger Eingangscheck, der die Stoffwechselsituation analysiert und Vorschläge zur Optimierung der Nahrungszusammensetzung gibt. Die Stoffwechselmessung erfolgt dabei in Ruhe.
Sie erhalten eine detaillierte Aufschlüsselung über den exakten Kalorienverbrauch pro Tag inklusive aktueller Stoffwechselverbrennung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten.
Die uVida App liefert direkt nach der Analyse eine individuelle Ernährungsstrategie in Form eines Ernährungsplans inkl. Rezepte, dies immer abgestimmt auf den Stoffwechselzustand und Ziel Ihres Kunden.
Grundumsatz
Gesamt-
kalorischer Bedarf
Mikronähr-
stoffverteilung
Fettstoff-
wechsel in %
Kohlenhydrat-
stoffwechsel in %
Metabolische Flexibilität
Wie wird der Stoffwechselzustand konkret ermittelt?
In wenigen Minuten messen Sensoren das Verhältnis zwischen dem aufgenommenen Sauerstoff und der ausgeatmeten Kohlendioxidkonzentration. Dadurch wird die aktuelle Ruhe-Stoffwechselsituation des Körpers festgestellt. Sowohl die verbrannte Kalorienmenge als auch die Nährstoffverteilung lassen sich präzise durch die Atemgase bestimmen. Auf diese Weise wird der momentane Stoffwechselzustand ermittelt!
Im folgenden Video erklären wir Ihnen, wie uVida als 3in1 Analysegerät eingesetzt wird und erhalten einen kleinen Einblick in die uVida App, wo Sie Ernährungs- und Trainingspläne für Ihre Kunden erstellen können.
Warum eine Stoffwechselanalyse sinnvoll ist
Eine detaillierte Untersuchung der Atemwerte hilft Ihren Kunden dabei, den allgemeinen Gesundheitszustand zu verstehen und Fitness sowie Ernährung zu verbessern. Die uVida Stoffwechselanalyse kann bei folgenden Fragen Antwort geben:
Warum nehme ich nicht ab?
Welchen Stoffwechsel habe ich und wie kann ich ihn ankurbeln?
Was mache ich falsch bei meiner Ernährung?
Warum sehe ich trotz Sport keine Ergebnisse?
Warum bin ich ständig müde?
Spiroergometrie / Leistungsdiagnostik
Die uVida Activity-Analyse
Mit uVida Activity kann mittels eines Stufentests in etwa 20 – 30 Minuten über die Messung der Atemgase genau bestimmt werden, in welchen Herzfrequenzbereichen das Training am effektivsten ist und wie man auf gesunde und nachhaltige Weise seine Fitness- und Gesundheitsziele erreichen kann.
Diese Methode entspricht dem Goldstandard in der Wissenschaft zur Erstellung individueller Pläne für Bewegung, Ausdauer und Aktivitäten.
Die ermittelten Atem- und Pulswerte bilden die ideale Grundlage für einen Trainingsplan, der maßgeschneidert auf den Stoffwechsel, das Leistungsniveau, die Herzfrequenzbereiche und die individuellen Ziele abgestimmt ist.
Trainingszonen bzw. Pulsbereiche
FATmax
Individuelle anaerobe
Schwelle (IAAS)
Maximale Sauerstoffauf-
nahme VO2 max
Ventilatorische Schwellen VT1 + VT2
Das folgende Video zeigt Ihnen, wie Sie die uVida App ganz einfach und problemlos als Trainer bedienen und in Ihren Trainingsalltag integrieren.
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