DIE NEUE SERIE FÜR DIE STARKE MITTE
Core Stability by Dr. Wolff*
Gib hier deine Überschrift ein
360°-Core-Training mit der Core-Stability Linie von Dr. WOLFF. Die perfekte Lösung für ein erfolgreiches Rumpfmuskeltraining und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – von leicht bis hochintensiv.
*Abverkauf von Dr. WOLFF Vorführ- & Gebrauchtgeräten – solange der Vorrat reicht.
Ganzkörperstabilisation
• Das übergeordnete Trainingsziel ist Ganzkörper-Stabilisation.
• Spezielles Core-Training in Kombination mit anspruchsvollen Stabilisationsübungen:
a) Training einzelner Muskelgruppen an den Geräten (Abdominal – Lateral – Lumbal)
b) Integration in Muskelketten: – Ganzkörper – Stabilisation
– Split Squat – Hip Hinge – Planx
![Core Stability, Dr. Wolff, Fitness, Krafttraining, Bewegung, Domitner GmbH](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/12/Core-Stability-Zirkel.jpg)
Rundum rückengesund
• Das Training für die starke Mitte
präsentiert sich komplex, anspruchsvoll und dynamisch
• Neues und ästhetisches Gerätedesign für die Konzentration auf das Wesentliche
Die starke Mitte
• Kräftige Rumpfmuskeln bilden den Kern und das Körperzentrum und sind die Basis für sportliche Erfolge und Sicherung der Wirbelsäule im Alltag
ÜBUNGEN
Core Stability
![Planx Gerät Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/CS_358_PLANX_TITEL-Kopie-768x456.png)
Das einzigartige Trainingsgerät für die Grundübungen Plank, Side Plank, Mountain Climber und Rollout.
Der perfekte dynamische Workout durch zwei hochwertige Führungsschienen.
Die Basisübung für Ganzkörper-Stabilität. Ob ein- oder beidbeinig – jetzt gelingt die korrekte Ausführung auch Anfängern.
![Hip Produkt, Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/CS_368_HIP_PRODUKT_67484-Kopie-300x268.png)
Die Kombination aus höhenverstellbarer, drehbar gelagerter Fußablage mit beidseitigem Handlauf garantiert eine sichere und kontrollierte Bewegungsausführung. Ideal für das Erlernen von Single Leg Squat und Nordic Hamstring.
![Splite Squote Gerät, Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/CS_328_SPLIT_Produkt-Kopie-300x219.png)
![Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention, Abdominal](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/ABDOMINAL-300x278.jpg)
![Lumbal training, Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/CS_308_LUMBAL_PRODUKT-Kopie-300x206.png)
Das Training der seitlichen Rumpfmuskeln aus der gesicherten Position für die statische Variante oder dynamische Lateral-Flexion.
![Dr. wolff, Domitner, core Stability, Prävention](https://domitner.com/wp-content/uploads/2023/11/CS_318_LATERAL_Katalog-Kopie-1-300x229.png)
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