VARIO 412

Aufstellmaß: B 118 x L 74 x H 103 cm

Bequem und spürbar wirkungsvoll für Übungen der rückwärtigen Bein- und Wadenmuskulatur sowie dem Tractus. Ursprünglich wird das Faszienrollen auf dem Boden durchgeführt. Mit dieser Trainingsart sind entscheidende Nachteile vor allem für Anfänger, leistungsschwächere und ältere Personen verbunden. Viele verfügen nicht über eine ausreichende Stützmotorik, die insbesondere beim langsamen Arbeiten mit der Rolle erforderlich ist.
Mit der Entwicklung der Blackroll®-Station findet das Faszienrollen jetzt tatsächlich auf einem höheren Level statt: Nicht mehr auf dem Boden sondern in einer Höhe, in der sich die Übungspositionen bequem, sicher und stabil ausführen lassen. Aus dieser Innovation ergeben sich zahlreiche Vorteile für das sportliche und therapeutische Faszienrollen. Der Trainierende kann sich deutlich besser auf die Übung konzentrieren, die zu trainierenden Muskeln werden wesentlich vorteilhafter erreicht, die Dosierung des Druckes ist optimiert und es ergeben sich neue, bisher nicht bekannte Übungsvarianten.
Das Repertoire wird entscheidend erweitert durch die Möglichkeiten für das Mobilisations-, Stabilisations- und Krafttraining. Über 50 Übungen für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten ein abwechslungsreiches Training.

Vorteile ✓

FASZIENROLLEN

STABILISIEREN

MOBILISIEREN